健身不是潮流，而是人們的生活方式，健身器材也因此而備受人們推崇。最近許多單位、企業都會開設有自己的健身房，讓員工能夠在工作之余加入健身的行列，身體有保障，工作才有效率。配套健身房一般有哪些要求呢？

一、位置：健身房的位置十分重要，應該設于接待處之附近，使參觀者不用進入器械室內亦能參觀其中的設施，同時又不會打擾客人。使人感受到整個健身房之活力所在。

二、面積要求：健身房的設計與布局應根據企業大小及實際需要而定。可建成50m2及100m2不等，內設慢跑自行車（原地）、劃船（原地）等各類健身機和健身器。

三、設備要求：（1）身器材不少于5種，各種健身設備擺放整齊，位置適當，使客人有足夠的活動空間。（2）備性能良好，用途明確。應有配套體重秤。四周墻面適當位置掛立鏡，最好配有山水風光畫，使運動者猶如置身于自然環境中，并配有使用健身器材的文字說明等。（3）種健身器材始終保持完好、安全，其完好率達到100%。設備設施若有損壞或故障，應停止使用，及時維修。

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