數據顯示：在我國因“過勞疾病”致死的高危人群，呈現明顯的“雙峰”現象，40-60歲之間的中年人群和20-30歲之間的青年人群，但中年人群占據了絕對多的比例。如再深入分析背后的病因，中年人群大多因疲勞和壓力過大導致心腦血管疾病加重，或其他基礎疾病的加重;其另一大特征是以演藝界名流、成功企業家、高級別領導干部等“成功人士”居多。

“過勞疾病”的具體表現，您中槍了嗎?

1、“將軍肚”早現。30—50歲的人，大腹便便，是成熟的標志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。2、脫發、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30—40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

4、性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛，性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體機能整體衰退的信號。

5、記憶力減退。

6、心算能力越來越差。

7、做事經常后悔。易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

8、注意力不集中。集中精神的能力越來越差。

9、睡眠時間。睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

10、出現不適應癥狀。如經常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。