心臟病是當代人類社會的頭號殺手，而良好的心血管適應力由助于減少心臟病的危險。

心血管適應力有時也稱作“心血管耐力”，佛山市賽瑪電子科技有限公司研究發現具有這方面適應力的人能長時間地運動而不會出現過度疲勞。由于心臟和血管在人體中擔負著運輸氧氣的作用，因此，心血管適應力也被叫做“心臟—呼吸適應力”。

也就是說，只有在循環和呼吸系統有效運轉（即“心臟—呼吸適應力”強）時，才能執行運輸和利用氧的功能。需要了解更多可以點擊

佛山市賽瑪電子科技有限公司講解心血管適應力

心血管適應力還被稱作“有氧適應力”，佛山市賽瑪電子科技有限公司研究表明，有氧能力（即最大攝氧量）被認為是心血管適應力的最佳指標，而“有氧運動”則是獲得有氧適應力的最好方法。從心血管適應力的各種叫法可以發現：心血管適應力是非常復雜的，因為它牽涉到人體的好幾個系統。